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高热天吃不下四种按摩帮孩子开胃
[  时间:2013-08-17 15:22:27 | 作者: | 来源:]
  夏天特别热,很多孩子难受得吃不下饭,让父母们苦恼不已,无法淡定。
  如果有一种办法,不吃药、不打针,只要动动手指就能让孩子的胃口好起来,一定大受家长欢迎。
  浙江省中山医院推拿科主任中医师吕立江说,确实有这样的办法,就是小儿推拿。如果孩子胃口不好,不妨每天帮孩子捏脊、磨腹、掐四缝、揉板门、按摩足三里,都能帮助孩子健脾开胃。

  今年持续“副高”天气 胃口不好的孩子特别多
  上周六上午,浙江省中山医院莫干山院区的小儿推拿科来了不少小病人,大多是胃口不好,吃不下饭。
  4岁的豆豆趴在推拿科的推拿榻上,由推拿医生陈远青在背部做捏脊动作,豆豆眯着眼睛,挺享受的样子。捏脊完毕,陈远青让豆豆翻过来躺好,接着在他圆鼓鼓的小肚子上做磨腹动作,之后是揉板门、掐四缝……前后持续了20分钟。
  豆豆妈妈说,豆豆这段时间不肯吃饭,来做推拿后效果很不错。
  等候区的家长们互相一交流,发现豆豆这样的情况不是个例,不少家长感叹,今年天气特别热,孩子的胃口很受影响。
  一位女孩妈妈感叹,孩子平时胃口一直不错,以往夏天会吃得稍微少些,但也不至于影响生长发育,但今年天气特别热,家里每天开着空调给孩子解暑,可孩子的胃口还是越来越差,每天一日三餐就像一场拉锯战,父母追着她喂饭,孩子勉强吞下一口,却含在嘴里不肯下咽,顾自玩上半天,一顿饭常常要喂一个多小时,大人小孩都弄得筋疲力尽。
  浙江省中山医院推拿科主任中医师吕立江说,中医认为,“脾胃乃气血生化之源”,脾主运化,胃主受纳,只有脾胃功能正常,才能食之有味,食而能化。孩子的脏腑娇嫩,脾胃虚弱,极易受湿热侵袭。
  夏天本来就是湿热很重的季节,而今年持续50天高温,气温也常常突破40℃,很多家庭一直开着空调,小孩子每天呆在空调间里,加重湿困,热邪进一步干扰了脾胃功能。
  如果脾胃被湿热所困,孩子的胃口自然就不开,还容易腹泻,长此以往,会导致孩子面黄清瘦、体虚无力、盗汗虚汗。

  四种按摩手法帮孩子开胃
  孩子吃不下饭,家长们最焦心。
  很多父母想尽办法希望孩子能多吃点,又怕孩子吃苦,吕主任说,宝宝生长发育中的很多问题,比如胃口不好、感冒发烧、腹泻便秘、身材矮小,其实都能依靠小儿推拿来解决。
  浙江省中山医院推拿科主任中医师吕立江和中医师陈远青说,夏天是个特殊的季节,不吃药、不打针,只要动动手指,就能让孩子的脾胃健康起来。每周二、四、六上午,浙江省中山医院莫干山路、庆春路院区都开设小儿推拿门诊,可以让胃口不好的宝宝们试试推拿。如果没有时间,父母们也可以学习一些基本的推拿手法,如捏脊、磨腹、揉板门等,可以自己在家帮宝宝按摩。
  小儿推拿中,上肢的穴位一般不分男女,但习惯上推拿左手为主。力度应轻柔,以孩子皮肤微微发红为度。
  捏脊
  脊柱的两侧是督脉,总管全身阳气,捏脊通过捏拿脊椎肌肤,可以调节阳气升发,进而调整脏器功能。背部遍布交感神经和副交感神经,通过捏脊刺激背部,可以促进肠胃蠕动。此外,五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴,称为背俞穴,捏脊可以刺激背部穴位,从而有效调节和增强脏腑功能,激发内脏活力,加速生长发育,并提高免疫力。
  手法:食指中指在前,拇指在后,捏提放并前移再重复,捏三提一,顺着脊椎从下往上捏,从下往上为一次,一天三次,可以隔天进行一次。由于宝宝皮肤娇嫩,可以涂抹润肤霜后再进行捏脊,防止皮肤受损。
  磨腹
  腹部有许多穴位,如上脘、中脘、下脘,都是脾胃所在,按摩刺激这些穴位,能调节脾胃功能。
  手法:以肚脐为中心按摩,顺时针、逆时针各3-5分钟。
  推脾经
  孩子的五指分别对应不同脏器:大拇指对应脾经,食指对应肝经,中指对应心经,无名指对应肺经,小指对应肾经。脾经的位置在拇指的远心端至拇指末节罗纹面。推脾经可增加消化液的分泌功能,补脾清胃。
  手法:或用拇指指腹推脾经,家长可以以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动,从指根到指尖往上推200—300次/天。
  四肢远端穴位刺激
  按摩足三里:这是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、疏风化湿等作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘,按摩100—200次/天。
  板门穴:在手掌大鱼际平面,按揉这里,可以健脾促消化,增强肠的蠕动功能,调理脾胃。用拇指指腹顺时针旋揉宝宝板门穴,100—200次/天。
  掐四缝:四缝在第2—5指掌侧,近端指关节的中央,一侧四穴。按掐四缝,可以消食导滞,祛痰化积,100—200次/天。
  合谷穴:按压合谷穴有运化水谷的作用,能提高消化功能。

来源:http://news.hexun.com/2013-08-13/157022433.html
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