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按摩膀胱清湿热
[  时间:2008-03-15 08:42:12 | 作者: | 来源:]

    膀胱位于小腹中央,小儿的膀胱高出骨盆上方,贴腹前壁,成人在骨盆内,前贴耻骨联合,而女性则与阴道、子宫邻接。膀胱具有贮尿和排尿功能。

  按摩部位

  按摩部位主要在膀胱区进行,膀胱区位于小腹中央。

  按摩方法

  ⒈张掌,一手或两手掌重叠,按放在小腹中央,先顺针方向转动按摩20次,再逆时针方向按摩20次。

  ⒉用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘,反复操作3分钟。

  按摩作用

  本法能直接作用于膀胱,有清湿热、利膀胱的作用,对膀胱病变所致的尿频、尿急、尿痛、小便不利、尿闭等有一定防治作用。

  注意事项

  ⒈推时掌根要用力,向下压力宜大。

  ⒉可配合点按背部膀胱俞穴,以增加效果。

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