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你现在是生病还是亚健康状态
[  时间:2008-11-13 14:22:27 | 作者: | 来源:]

  1、早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。

  2、走路抬不起腿。

  3、不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。

  4、懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。

  5、坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。

  6、说话、写文章不时出错。

  7、记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。

  8、提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。

  9、口苦、无味,食欲差,饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。

  10、吸烟、饮酒的嗜好有增无减。

  11、耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

  12、眼睛疲劳,呵欠不断。

  13、下肢沉重,休息时总想把脚架在桌上。

  14、入睡困难,想这想那,易醒多梦。

  15、打盹不止,四肢像抽筋一般。

  解答:如果有上述2-4项情况时,说明轻微疲劳;有5项以上是重度疲劳,也许潜伏着疾病。

 

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